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新闻中心 /News 
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03 2024-06
BOB半岛27个 低级瑜伽格式图文详解（含教员改进）
认识鸠合正在后背和臀部，用臀部驾御身体的均衡，感触腰腹部的力气正在继续巩固。 学习这个形式时，身体似乎一艘带桨的船，以是而得名。它是教育腹部焦点力气最好的神态之一瑜伽。 2、吸气，用腹肌的力气鼓动头部、上身、双臂同...
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03 2024-06
BOB半岛武汉团构造打造 竣工全免费全市笼盖 青除夜校点亮年
跟喜爱唱歌的人聚正在一同当“麦霸”，与热爱编织的人联袂修造手工艺品，向照相前代研习照相构图的本领……半年多来，武汉青年的夜间生存有了“新潮水”——上夜校瑜伽。 旧年11月此后，湖北省武汉市、区两级团机合寻求创办武汉“...
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02 2024-06
BOB半岛瑜伽健身如故伤身？有人伤了腰椎有人矫正了驼背
自1985年瑜伽进入中国往后，环绕瑜伽结果是健身依旧伤身的讨论平素没有阻止过。爱她的，示意练后减肥、塑身、身心愉悦；恨她的，吐槽肌肉、韧带拉伤，更有甚者骨折。 这不，刚才生完宝宝的张馨，看着身上的赘肉正正在忧愁，网上...
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01 2024-06
BOB半岛为什么越来越多的女性选瑜伽？研习瑜伽终于有什么利益
越来越多女性采取瑜伽，是由于她们通过熟习瑜伽，不光能塑造俊美的形体，更能让身、心、灵到达高度的协和与团结。瑜伽的神态通俗行使古朴而易于负责的行动瑜伽，帮帮人们改进净化心理BOB半岛、心境、心情和心灵，是一种让身体、精神...
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01 2024-06
BOB半岛瑜伽教师：带你走进“瑜伽女孩”的更生涯方法
“三百六十行，行行出状元”。现在，跟着社会经济的火速发达，随同新业态的饱起，显示出了很多新职业，职业品种总数已远超“三百六十行”。与此同时，社会分工越来越细，职业兴替周期连接加快，这些成分都连接催生着新职业，改进着人们...
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31 2024-05
BOB半岛当代女性的时尚塑身法塑形瑜伽教你怎样敏捷塑身瘦身！
瑜伽是当代社会中女性相当敬重的一种瘦身以及摄生的门径，塑形瑜伽不光可能抵达运动的伸展身心的感化，并且正在瘦身以及强身健体都有着功能。当代女性的时尚塑身法，塑形瑜伽教你怎么敏捷塑身瘦身BOB半岛！ 塑形瑜伽总的来说有四...
