俯卧撑、仰卧起坐、平板撑持……这些看似简便的健身行为，爱健身的你，真的做对了吗？咱们正在常日训练时，怎样才智做到有用又不“伤身”呢？

　　8月8日，是我国第15个“全民健身日”。为了帮帮多人“会健身”“健好身”健身，由国民网创议，结合国度体育总局集体体育司、国民日报社体育部BOB半岛、中华天育总会群体部联合推出的“全民健身 科学运动｜这些健身行为你做对了吗？”有奖互动正式启动。

　　加入办法：环绕“全民健身 科学运动”正在“国民网+”客户端开设互动话题BOB半岛，请网友正在留言区聊一聊：“这些健身行为，你做对了吗？”

　　举动完结后，将依照网友留言的点赞数目排名BOB半岛，评比出前20名获奖名单。获奖结果将正在“国民网+”客户端、国民网PC端、国民网财经微信大多号等渠道通告。

　　【联系提示】本次举动最终疏解权归主办方总共BOB半岛。倘使觉察用户存正在刷票动作BOB半岛全民健身 科学运动｜这些健技能脚你做对了吗？--强壮·生计--群多网，主办方有权消除个中奖资历BOB半岛。

　　1健身、每位获奖者将取得Keep直播畅练卡（年卡）一张（注：Keep直播畅练卡是包蕴总共会员权柄、升级直播权柄的订阅造产物）。

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