8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”健身，本年的核心为“全民健身与奥运同业”。当全民健身日与奥运相遇，两者便爆发了热烈的共识BOB半岛，联合饱舞了人们对体育运动的热爱与寻求。

　　奥运会，是各国健儿浮现风貌、挥洒汗水的舞台BOB半岛。固然广泛人可能无法站正在谁人万多夺主意舞台之上BOB半岛，但奥运心灵却是咱们每一个别能研习和鉴戒的名贵家当。九死无悔、敢于挑拨BOB半岛、永不言败，这种心灵同样合用于普通的健身举动中。

　　无论是正在奥运赛场，仍旧正在咱们身边的每一个角落，健身都是邻接互相的桥梁，是擢升国民本质、督促社会协和的紧张途径。正在幼区里、公园里，随地都是健身的人群。早上，大爷大妈们正在安逸地打太极，成群结队的人们结队晨跑；黑夜，放工后的年青人正在骑行、夜跑、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的天真写照。

　　每个别都有享用壮健、寻求美满的权柄健身，而健身恰是告终这一倾向的紧张途径。不管是忙是闲，咱们都须要体贴本人的身体壮健。身体是革命的资本。没有了壮健，所有都是浮云BOB半岛。因而，“全民健身日”并非某个特定群体的事，而是全社会的事健身，是每个此表事。

　　“全民健身日”的设立，旨正在指引咱们要工夫体贴本人的身体，让健身成为一种民俗，一种生涯式样。从即日滥觞，从本人做起BOB半岛，把健身融入普通生涯之中，去散步、去打球、去跑步、去协议健身准备……只消动起来，便是好的滥觞。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的事理健身。花点光阴去磨炼，身体好了BOB半岛让健身成为生计新常态，心灵头足了，处事起来、研习起来也会更有干劲健身，这是一举多得的好事。

　　全民健身与奥运同业，不光仅是对体育心灵的传承与发扬，更是对优美生涯的敬慕与寻求。让咱们正在奥运会的鞭策下，无间挑拨自我、超越极限，用运动铸就壮健之基，每个别都成为本人生涯中的“奥运冠军”，让健身成为咱们生涯的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学商讨所)血栓止血诊疗核心主任

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