健身开端与19世纪末的古希腊，由于当时的古希腊斗争连接，为了升高士兵们的肌肉力气就有了初期粗略的健身工具和健身学问健身，酮体艺术也源自于希腊，厥后人们最先才对待肌肉的形体有所着重，而健身到了美国才取得了广大的普及。

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