为闭爱女性健壮，丰裕女员工业余文明生计，9月20日，中铁电气化局运管公司邯黄公司女工委构造展开“瑜”悦身心 “伽”倍俊俏”瑜伽健身行为，本次行为旨正在通过瑜伽闇练让女员工松开和舒缓身心，教育健壮生计风气BOB半岛。

　　教室上，瑜伽师长最初简便先容了瑜伽的健壮理念，温馨提示闇练瑜伽的谨慎事项，核心教学了缓解身心劳累和安稳情感的技巧。之后带着公共举行一系列热身行为，从简便的呼吸闇练开头，慢慢深远到各式格式的研习中。跟着柔柔舒缓的音笑响起BOB半岛BOB半岛“瑜”悦身心“伽”倍俊丽，公共冉冉地专注静气、平气、松开身体，听从师长的指示变换行为BOB半岛。师长常常来到学员中心，帮帮她们修正式样，或伸张双臂BOB半岛，或拉伸肢体。

　　本次行为是公司女工委大举实行女员工“本质晋升”项目标一局部，旨正在闭爱女工的身体健壮，降低女工的身体本质。接下来瑜伽，公司女工委将接连以特征行为为载体，深远公司女性群体，络续改进行为情势与实质，呵护女性身心健壮，帮力女性甜蜜生计BOB半岛，为公司高质料兴盛注入壮健“巾帼”力气。（马微）