为满意辖区青年群体的成长需求，进一步拓宽供职青年平台阵脚，充裕青年业余糊口BOB半岛，帮帮青年告竣自我提拔瑜伽，凝固帮力芳华力气BOB半岛青大除夕校“‘瑜’你一道开放芳华” 红旗镇青年瑜伽行为完善结课！，8月25日上午，正在共青团金湾区委员会、共青团红旗镇委员会指引下，红旗镇青年之家、红旗镇理思者协会主办的青年夜校中央行动之“‘瑜’你沿途，绽放芳华”红旗镇青年瑜伽趣味幼组行动完竣画上了句号瑜伽。本期瑜伽班共计10节课，共吸引了15名青年学员报名参预，公共从目生到熟谙，从生硬到熟练，是一次功劳满满的体验！下面，让咱们沿途来回首教室上的英华刹那吧~

　　每节课动手前BOB半岛，为了把身体的各个部位和运动性能激活，防范肌肉拉伤，瑜伽教员会指挥学员们实行极度钟简略的热身。原委10节课的进修，学员们解析瑜伽的根柢常识和行动的基础措施，从操演呼吸到形式转换，逐渐让公共越发潜心地体认行动，调理身心。正在轻松舒缓的音笑声中，瑜伽教员一边批注行动措施，一边帮帮学员调解样子，公共跟跟着瑜伽教员迟缓伸张双臂、拉伸肢体、冥思，掷去邪念，让躁急的心里浸下来，享福着瑜伽带来的“慢节拍”，饱满感染瑜伽带来的身心松开与愉悦。

　　青年学员们纷纷流露此次行动体验感齐备，通过瑜伽教室的操演，困顿有所缓解，身心有所松开。同时订交了良多新诤友，指望有更多方式的青年夜校BOB半岛。

　　白日上班，夜间“学艺”，青年夜校的推出，为忙于任务、糊口缺乏的青年群体启迪新的社交空间瑜伽，供给多元化的进修与互换平台瑜伽。下一步，红旗镇团委连续将“青年夜校”品牌做实做好，饱满整合股源、立异形式，接续放大“青年夜校”笼盖面，推出更多相符当地青年必要、政事引颈性强、烟火气浓的课程，让“青年夜校”真正成为青年加油赋能、尚美积善的“青”平台，周密帮力红旗镇高质地成长BOB半岛。

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