守旧瑜伽来源于印度，距今已有五千多年的史籍。守旧瑜伽宗派浩瀚，由于其难度和强度的分歧较大，并不适合全数年岁段的人群演习。2016年，国度体育总局将守旧瑜伽的108个模范（后又推广72个选修格式），实行筛选和变革，将其标准为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽瑜伽。

　　据本次逐鹿的裁判长王新博先容，这108个格式，按难度可分成9级，1至3级适合入门者，4至6级适合有必然根基的人，7至9级瑜伽，有难度系数和手脚加分BOB半岛，适合高秤谌的选手演习参赛。

　　健身瑜伽的演习和逐鹿会不会受伤？王新博说，民多只须依照等第央求瑜伽，循序渐进演习，日常不会受伤。市运会的瑜伽逐鹿将格式难度系数低浸，对选手的实行质地BOB半岛、出现秤谌和手脚编排实行归纳评判，动为难度并不是成效上下的独一评判模范BOB半岛健身瑜伽首进合肥市运会，于是选手们正在逐鹿中都显得对照轻松、天然。

　　据知道，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益施行行为。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者，昨年她通过公益课与健身瑜伽结缘，不绝演习至今。她以为演习健身瑜伽对照安好瑜伽，最大的好处是对照治愈，能够让本人开释压力BOB半岛瑜伽，演习后感应身心额表减弱。记者 韦韬 文/摄